生活百科
-
沙嗲酱彩虹春卷
新鲜靓丽，清脆辣爽，真是便捷、美味又健康的一餐
发表时间 , 作者 流云
-
彩虹沙拉
将所有的配料装进一个带盖子的玻璃瓶
发表时间 , 作者 流云
-
彩虹花生面
面食和花生酱加入到蔬菜的炒盘一起炒
发表时间 , 作者 流云
-
彩虹奶昔
把每一层的奶昔都沿着玻璃杯边四周小心倒进去
发表时间 , 作者 流云
-
彩虹三明治
喜欢颜色鲜艳的各类彩虹造型食物
发表时间 , 作者 流云
-
火龙果思慕雪
天然食材来配色咯！美到你睁不开眼
发表时间 , 作者 流云
-
胡萝卜冰糕
胡萝卜-意想不到的小清新
发表时间 , 作者 流云
-
木瓜Smoothie
饱餐一顿，还不到250卡哦
发表时间 , 作者 流云
-
香蕉面包のSmoothie
虽然叫香蕉面包Smoothie，但里面其实没有面包，只是味道有点像而已
发表时间 , 作者 流云
-
浆果早餐のSmoothie
材料只有这几样，准备起来飞快，而且很好喝
发表时间 , 作者 流云
-
苹果肉桂早餐Smoothie
质地会比较浓稠一点，饱腹感强
发表时间 , 作者 流云
-
小腹速平坦のSmoothie
建议初次尝试某种smoothie最好选在周末，以防频繁去洗手间
发表时间 , 作者 流云
-
奇异籽浆果のSmoothie
因为加了奇异籽，所以这款Smoothie喝起来会更有饱腹感
发表时间 , 作者 流云
-
苹果亚麻籽肉桂のSmoothie
喜欢喝冷的话可以加3个冰块
发表时间 , 作者 流云
-
减脂圣斗士菠菜のSmoothie
如果不是用那种可以生吃的嫩菠菜，使用前必须先焯水
发表时间 , 作者 流云
-
新陈代谢提速のSmoothie
对比起上面那款，这里的前期处理步骤会多一些
发表时间 , 作者 流云
-
纯素高蛋白香草奶昔
好入口，有点像甜品
发表时间 , 作者 流云
-
柠檬香蕉奶昔
健康不怕没胃口，瘦身又能保养好皮肤
发表时间 , 作者 流云
-
抹茶菠萝奶昔
富含丰富的维他命，还能补充一天所需
发表时间 , 作者 流云
-
蓝莓奶昔
风靡欧美早餐桌的smoothie（思慕雪）
发表时间 , 作者 流云