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薯泥土司
用吃剩的薯条做土豆泥竟还如此健康美味。制作土豆泥时可以加一些柠檬汁，让美乃滋软化，变得比较白，减少一些美乃滋的油分。
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生煎包
由于生煎皮采用半发酵，也不怎么需要揉面技巧，做起来省时省力，还不用花费那么多时间等待发酵
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西兰花佐南瓜玉米汤
这道原汁原味无添加的浓汤，和以往在外面吃到的完全不一样~ 加入的杏仁果果然起到了很大的作用，丰厚的油脂味搭配上清新的玉米和南瓜，非常迷人。而且用西兰花沾上如此有质感的浓汤，真的美妙极了。
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抹茶红豆奶酪
超浓郁的抹茶粉配上甜甜的蜜红豆，完全不会觉得腻。而且炼乳的味道层层下渗到奶酪中，整个甜点真的是入口即化
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垂直极限第一章个人装备之照明
在过去的十年中，探洞照明已经发生了很大的改变。
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咸蛋黄牛轧糖
这款牛轧糖的坚果挺适合尝试运用咸口系列，咱们今天随意拿老板桌上的麻辣花生试了试水，居然收获了一票好评
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南瓜牛奶双色花卷
如果喜欢更甜一点或者想吃咸口调味都可以自己调整。密封冷藏可存放3天，冷冻可存放约一个月，食用前再上锅蒸约5-10分钟即可。
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泰式椰香紫米粥
这份泰式椰香紫米粥真的颠覆了我对紫米粥的传统印象！它甜而不腻口，紫米和椰浆、冰淇淋的混搭，吃起来感觉好舒服。
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鲜奶麻糬
简单到不能再简单了，而且吃起来滑溜溜真的是非常爽，冷藏以后凉凉的更好吃。底料还可以换成黑芝麻粉，再加一点红豆馅儿。简单完美的甜品
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豆腐版提拉米苏盒子
操作没难度，配方量刚好做一个盒子蛋糕。如果觉得豆腥味儿比较重的话，加几滴香草精就好。如果不喜欢咖啡酒的话就全都换成咖啡液，但是整体的甜度依然是比较低的。
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芒果糯米饭
糯米饭吸满了美味的椰汁，同时甜甜的味道中又透出淡淡的咸味非常奇妙，吃再多也不会感觉到腻口。再吃上一口新鲜的芒果，感觉整个夏天都是如此的缤纷！
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mac使用brew update无反应更新慢的解决办法
默认官方的更新源都是存放在GitHub上的，这也是中国大陆用户访问缓慢的原因，一般来说我们会更倾向选择国内提供的更新源，在此推荐中国科大提供的更新源。
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洞穴救援技术2017基本技术—弯曲结
它在到岩石表面“滑动”最小，最大限度地减少结被卡住的风险。它可用于隔离一段受损的绳索或用来缩短绳索。
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中国科协科普部关于举办第八届 中国科普摄影大赛的通知
本届科普摄影大赛围绕“聚焦科学现象、记录科学活动、展现科技成就、赞扬科技人物”四个主题，进行创作、投稿和评选。
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咖喱汉堡
汉堡鲜香诱人，一口咬下去，里面有甘甜的肉汁流出来，咖喱和起司的味道也刚刚好，我都吃到停不下来了！
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活力早餐蛋
煎蛋配上有水分的食材，有蛋白质也有蔬菜的营养！以及烤过的脆面包，这个真的是皇帝的早餐！
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豆沙铜锣烧卷
如果不爱吃豆沙的话也可以换成芋泥、红薯、紫薯等。做好以后建议冷却再吃，这样皮儿会跟馅儿能更融合一些，一起吃的口感刚刚好
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墨西哥鸡肉卷饼
整个鸡胸肉墨西哥卷完全不会觉得很干，吃起来非常入味又清爽。而且酸酸甜甜的很好吃，热量也很低，很适合热爱健身的朋友
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垂直极限第一章个人装备之头盔
头盔的功能是保护头部免于遭受落石、跌倒，以及不该站立时站起来的撞击，同时可以为头灯提供支撑。
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免烤干酪芝士蛋糕
颜值高、做起来也不复杂，关键是不管是自己吃还是出去售卖都是很够档次又很美味的存在
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