蓝莓奶昔 发表时间 2020年3月30日 评论 没有 1杯蓝莓 （ 领券 ） 1把菠菜 （ 领券 ） 坚果 （ 领券 ）适量 1汤匙亚麻籽 （ 领券 ） 1杯椰奶 （ 领券 ）或任何类型的牛奶 1/4杯酸奶 （ 领券 ） (小编试过感觉椰奶的效果最棒了！！！) 推荐阅读 作者 流云 分类 吃出美丽, 美食菜谱 评论 本文评论功能已关闭。
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