抗氧化果昔 发表时间 2020年2月25日 评论 没有 食材 红石榴汁 半杯 冷 绿茶 半杯 无糖酸奶 半碗 蓝莓 （可冷冻） 1把 草莓 （可冷冻） 1把 香蕉 半条 奇亚籽 （可替换为其他谷物或不放） 1小匙 冰块 适量 制作 方式很简单，准备个 果汁机 或 搅拌棒 就能开干，预算多点，用 破壁机 （ 领券 ）更能将冻水果、谷物、种子等坚硬材料打出丝滑口感 推荐阅读 作者 流云 分类 美食菜谱, 生活百科 评论 本文评论功能已关闭。
评论
本文评论功能已关闭。