紫色星期四果昔 发表时间 2020年2月17日 评论 没有 食材 红石榴汁 （可替换为 蔓越莓汁 或冷开水） 适量 无糖酸奶 （ 领券 ） 半碗 樱桃 （可冷冻） 一小碗 蓝莓 （可冷冻） 一小碗 黑莓 （可替换为 紫葡萄 ） 一小碗 制作 方式很简单，准备个 果汁机 （ 领券 ）或 搅拌棒 就能开干，预算多点，用 破壁机 （ 领券 ）更能将冻水果、谷物、种子等坚硬材料打出丝滑口感 推荐阅读 作者 流云 分类 美食菜谱, 生活百科 评论 本文评论功能已关闭。
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