活力早餐蛋

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使用道具:
炒锅、刀、烤箱、密封袋

主要食材

法国长棍面包 2片
西红柿 3个
蘑菇 6个
综合生菜 适量
鸡蛋 4个
洋葱 1个
培根 2片
菠菜 2株
橄榄油 适量
适量
黑胡椒 适量
黄芥末 适量
美乃滋 适量

烹饪步骤
  1. 切配料
    将半个洋葱切碎,2片培根切小粒,6个白蘑菇切片,2株菠菜切小段装盘备用。
  2. 烤面包
    将法国长棍面包切2片,放入烤箱150摄氏度烤2-3分钟。(也可用煎锅煎或多士炉烤)
  3. 炒料
    将适量的橄榄油倒入锅中,依次加入切好的培根、洋葱、蘑菇、菠菜翻炒。
  4. 打蛋液
    将4个鸡蛋打成蛋液。
  5. 调味
    将炒好的料倒入蛋液中,加入适量的盐、黑胡椒搅拌均匀。
  6. 煎蛋
    将锅中加入适量的橄榄油,然后将蛋倒入锅中煎。

    美食小贴士: 火关小后,盖上盖子,把蛋焖熟。
  7. 切配菜
    将综合生菜洗净去蒂,将西红柿对半切开。
  8. 做酱汁
    将适量的黄芥末和美乃滋放入密封袋中混合均匀。
  9. 装盘
    将煎好的蛋装盘。
  10. 搭配装盘
    将综合生菜、切好的西红柿放在蛋上,淋上调味酱。
  11. 装盘
    将烤好的面包片放在盘中即可享用美味。

作者
分类 美食菜谱

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