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黄瓜水芙蓉
看起来心情会更好哦!
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黄瓜小喇叭
四片黄瓜片就能做出好看的样子来哦!
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盛开的黄瓜花
码在乘有食物的盘中,真是增色不少呢!
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胡萝卜小太阳花
装饰在布丁等甜品上会更出彩哦
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芙蓉水仙花
真是一朵娇艳盛开的花朵啊!
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萌萌哒小老鼠
竖着两只耳朵摇着一条小尾巴的小老鼠是不是可爱极了
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樱桃茄心
用牙签串好就是一箭穿心咯
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木瓜Smoothie
饱餐一顿,还不到250卡哦
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香蕉面包のSmoothie
虽然叫香蕉面包Smoothie,但里面其实没有面包,只是味道有点像而已
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浆果早餐のSmoothie
材料只有这几样,准备起来飞快,而且很好喝
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苹果肉桂早餐Smoothie
质地会比较浓稠一点,饱腹感强
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小腹速平坦のSmoothie
建议初次尝试某种smoothie最好选在周末,以防频繁去洗手间
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奇异籽浆果のSmoothie
因为加了奇异籽,所以这款Smoothie喝起来会更有饱腹感
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苹果亚麻籽肉桂のSmoothie
喜欢喝冷的话可以加3个冰块
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减脂圣斗士菠菜のSmoothie
如果不是用那种可以生吃的嫩菠菜,使用前必须先焯水
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新陈代谢提速のSmoothie
对比起上面那款,这里的前期处理步骤会多一些
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纯素高蛋白香草奶昔
好入口,有点像甜品
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柠檬香蕉奶昔
健康不怕没胃口,瘦身又能保养好皮肤
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抹茶菠萝奶昔
富含丰富的维他命,还能补充一天所需
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蓝莓奶昔
风靡欧美早餐桌的smoothie(思慕雪)
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